Tatsächliches ist es leichter zu beschreiben, was Hypnose NICHT ist, als den Vorgang, die erreichbaren Zustände, die man mit Trance bezeichnet, und die Wirkung von Hypnose zu beschreiben. Die Hypnose arbeitet mit Bewusstseinszuständen des menschlichen Gehirns. Bei jedem Menschen stellt sie sich etwas anders dar und kann sich in ihrer Wirkung anders zeigen. Dennoch gibt es Gemeinsamkeiten, obwohl keine klare Voraussage zu machen ist, wie Hypnose sich z.B. bei Ihnen zeigt und wie Sie sie erleben werden. Jeder Mensch reagiert anders, in Folge dessen kann die Hypnose eben auch sehr unterschiedlich sein.
Wie also kann man Hypnose einigermaßen verständlich beschreiben?
Unsere eigene Erfahrung sagt uns, dass unser Gehirn täglich diverse Zustände durchmacht: Vom Tiefschlafzustand über Träume, Halbwachheit, Alarmzustände, Ruhe bis zum Wachzustand, in denen z.B. das Gehirn Erlerntes und Erfahrenes verarbeitet und speichert, usw. Die Gehirnforschung beschreibt dies mit unterschiedlichen Hirnfrequenzen zwischen etwa 20 und 0,4 Hz (HERTZ: Schwingungen pro Sekunde). Die Hypnose-Trance bewegt sich hierbei am unteren Ende des gemessene Bereiches. ABER: die Hypnose-Trance ist KEIN Schlaf. Wir wissen das alles, auch wenn wir nicht immer diese Zustände beschreiben können und uns manchmal wundern, was so gerade in der Nacht in unserem Gehirn abläuft, z.B. beim Träumen.
Die Hirnforschung hat diese Zustände inzwischen recht gut untersucht und mit bildgebendem Verfahren kann man die Aktivitäten des Gehirns ziemlich gut voneinander abgrenzen. Was man als "Hypnose-Trance" bezeichnet, ist ein Zustand zwischen Schlaf und Wachsein mit einer gesteigerten Aufnahmefähigkeit des Unterbewusstseins. Darüber ist viel geforscht und geschrieben worden, wie Sie im Internet und in anderen Quellen lesen können. Wichtig ist, dass es eine anerkannte Methode der Psychotherapie ist.
Alles nicht so einfache, oder? Zum Schluss aber noch eine Bemerkung: Die Hypnose bzw. Trance, wie sie von mir verwendet wird, hat NICHTS mit den Vorstellungen zu tun, wie man sie im Fernsehen und auf der Varieté-Bühne sehen kann. Wie diese Hypnotiseure es machen, dass Menschen die unmöglichsten Dinge tun und sie damit eher der Peinlichkeit und Scham aussetzen zur Unterhaltung der Anderen, weiß ich nicht. Ich weiß aber eines sicher: Ich kann Sie in der Hypnose nicht dazu bringen, etwas zu tun, was Sie NICHT WOLLEN. Gegen Ihr Unterbewusstsein kann und werde ich nicht arbeiten. Wenn wir uns aber einig sind, was wir bzw. Sie erreichen wollen, werde ich meine Fähigkeiten und meine Methoden einsetzen, damit Sie Ihr Ziel erreichen.
Dabei gilt: Ich kann Ihnen nicht versprechen, dass es gelingt, denn es hängt auch von Ihnen und einigen anderen Dingen ab, aber einen Versuch ist es allemal wert. Also: Gehen wir es an!
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